Zrób sobie karnawałowe selfi !
Samorząd uczniowski zaprasza
Marlena Laskowska
Opiekun SU
Kiedy mówimy o depresji, automatycznie kojarzy nam się to ze smutkiem, obniżonym nastrojem. Określenie to przeszło nawet do języka potocznego i używa się go często po prostu dla określenia złego samopoczucia. Trzeba jednak pamiętać, że jest to choroba. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie.
Światowy Dzień Walki z Depresją wypada 23 lutego. Z tej okazji Answear.com oraz Fundacja Można Zwariować rusza z nową akcją edukacyjną pod hasłem: „Zadbaj o to, co jest w środku”. Celem jest zwiększenie świadomości na temat depresji, a także możliwości jej leczenia.
Jak zwrócić się o pomoc do osoby bliskiej (rodzina przyjaciele)?
Jak zwrócić się o pomoc do kogoś, z kim nie mamy bliskiej relacji?
Jak zwrócić się o pomoc do specjalisty?
Jak reagować w sytuacji, kiedy ktoś komunikuje problem w social mediach?
Jak reagować w sytuacji, kiedy widzimy, że ktoś wysyła pewne sygnały, ale nie zwraca się o pomoc?
Jak reagować w sytuacji, kiedy ktoś mówi nam wprost o swoich problemach?
Mówienie o swoich problemach nie jest łatwe. Jednak, gdy opowiemy komuś o swoim samopoczuciu, możemy poczuć bezpieczeństwo i przynależność. Dzięki temu stworzymy wokół siebie środowisko przyjazne i bliskie.
Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasza otwartość jest nieocenionym wsparciem dla tych, którzy szukają pomocy.
Antydepresyjny telefon zaufania (bezpłatny, 24/7)
22 484 88 01
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800 70 2222
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (bezpłatny, 24/7)
116 111
Pamiętaj, że sięgnięcie po pomoc jest pierwszym krokiem do pokonania kryzysu.
https://zwjr.pl/
30 stycznia uczniowie klas 7 i 8 naszej szkoły pod opieką Pani Marleny Osmólskiej, Magdaleny Maksymiak oraz Janiny Mironiuk wybrali się na wycieczkę do Warszawy. Najpierw odwiedziliśmy Hangar 646. Instruktorzy zapoznali nas z zasadami BHP obowiązującymi w hali, po czym zrobiliśmy krótką rozgrzewkę i uczestniczyliśmy w zajęciach w-f. Następnie mieliśmy czas wolny. Skorzystaliśmy z wielu atrakcji, zjeżdżaliśmy ze zjeżdżalni oraz na tyrolce i, oczywiście, do woli skakaliśmy na trampolinach.
Naszym drugim przystankiem był teatr Studio Buffo, gdzie obejrzeliśmy spektakl pt. „Metro” w reżyserii Janusza Józefowicza. W rolę głównych bohaterów wcielili się Magdalena Dąbkowska, Jerzy Grzechnik oraz Maciej Robakiewicz. Akompaniamentem muzycznym zajęły się Agata i Maryna Miklaszewskie. Przedstawienie opowiada o grupie młodych ludzi, którzy wystawiają na podziemnych peronach metra spektakl dla pasażerów. To opowieść o marzeniach i o pasji, a przede wszystkim to historia romantycznej miłości.
Na koniec zwiedziliśmy ogród świateł w Wilanowie. Obejrzeliśmy tam różnorodne, niesamowicie oświetlone ozdoby. Było naprawdę pięknie i oryginalnie.
Około godziny 20.00 zmęczeni, ale pełni pozytywnych wrażeń, wróciliśmy do Grębkowa. To był bardzo ciekawie spędzony dzień.
Roksana Makowska, koło dziennikarskie
Co się kryje pod tajemniczą nazwą „kamishibai”?
Uczniowie klas 5a i 4a niewątpliwie znają już odpowiedź na to pytanie.
KAMI to papier, SHIBAI to teatr – KAMISHIBAI to Papierowy Teatr.
Jest to technika czytania i prezentacji wywodząca się z Japonii.
Magiczny drewniany teatrzyk to atrakcyjna forma spotkań w bibliotece szkolnej.
Uczniowie klasy 5a zapoznali się z bajką o uchodźcach z Ukrainy pt. „Żyrafa na rowerze” autorstwa Rafała Witka z ilustracjami Joanny Rusinek.
Natomiast czwartoklasiści mieli okazję poznać historię pt. „Gadatliwy ptak Narina”(tekst: Rafał Witek, ilustracje: Magdalena Kozieł – Nowak), która w łagodny sposób podejmuje trudny temat ograniczonego dostępu do żywności w niektórych rejonach świata.
Biblioteka szkolna otrzymała te bajki edukacyjne (przygotowane w formie teatrzyku kamishibai) w ramach projektu “Źródła skutecznej edukacji globalnej” realizowanego przez Ośrodek Działań Ekologicznych “Źródła” .
Celem konkursu jest promowanie zdrowych cyfrowych nawyków wśród uczniów i nauczycieli oraz zwiększenie wiedzy na temat znaczenia oszczędzania energii, sposobów realizacji tego działania oraz związanych z tym korzyści.
📚 💡 🌍
#MistrzowieEnergii #MistrzowieEnergiiChallenge #MistrzowieEnergiiOSE #OSE
W ramach promocji czytelnictwa i prezentacji nowości Klub Czytelniczy zaproponował uczniom nietypowy sposób wypożyczenia książki na ferie. Tym razem, aby wypożyczyć ciekawą lekturę, nie trzeba było schodzić na parter, gdzie mieści się siedziba biblioteki. Książki były dostępne na korytarzu szkolnym.