Zasady zdrowego żywienia:

• Odżywiaj się regularnie.
• Dbaj o różnorodność posiłków.
• Unikaj nadmiernych ilości tłuszczu i cholesterolu.
• Spożywaj dużo warzyw i owoców.
• Spożywaj zdrowe węglowodany i nasiona roślin strączkowych.
• Pij wodę.
• Unikaj nadmiaru soli.

Uczniowie klasy szóstej znają zasady zdrowego odżywiania i chcieli je zastosować w praktyce. Korzystając ze sprzętu zakupionego przez szkołę w ramach programu MEiN ,,Laboratoria Przyszłości” przygotowali pyszne i zdrowe potrawy, soki i koktajle.

Pamiętajmy by naszą dietę urozmaicić warzywami, owocami i produktami mlecznymi.